5 mitet e rreme të bukurisë
Të bërit make up është kthyer në një rutinë të përditshme të shumë femrave. Është një ritual që na bën të ndihemi mirë fizikisht, i jep tjetër shprehi fytyrës sonë, por edhe emocionalisht. Por në botën e të bukurës qarkullojnë
Si t’ia ndryshosh mendjen edhe personit më kokëfortë që njeh me pesë hapa!
Ne të gjithë kemi miq, familje ose kolegë kokëfortë që mbajnë mendimet e tyre, pavarësisht se provat thonë të kundërtën. Ndonjëherë zhgënjehemi aq shumë nga përpjekjet e dështuara për t’i bindur saqë na duket sikur po i flasim murit Njerëzit janë
Benefitet e kafes përpara stërvitjes suaj
Kur alarmi juaj bie në 5:30 të mëngjesit për t’ju thënë se është koha për të shkuar në palestër, ju jeni gati të shkoni – keni lënë rrobat tuaja të stërvitjes natën e kaluar dhe atletet tuaja janë tashmë te
Femrave që vaksinohen me Pfizer u rritet gjoksi, ekspertët tregojnë si qëndron e vërteta
Disa video të bëra publike në rrjetin social “Tik-Tok” ku pretendohet se vaksina Pfizer ose Moderna shkakton rritje të gjinjëve ka shkaktuar shqetësim tek gratë. Në një artikull nga prestigjozja “New York Times”, ekspertët thonë se në këto raste kemi të
Si të parandaloni ose kuroni irritimin e gjoksit gjatë verës
Gjatë verës, për shkak të temperaturave të larta, lëkura mund të irritohet dhe të skuqet, përfshirë këtu edhe zonën e gjoksit. Skuqjet, djegiet ose kruajtjet në këtë zonë mund të shkaktohen nga faktorë të ndryshëm, ndaj këshillohet që të konsultoheni me
Probleme me vetullën? Ja si ta transformoni në mënyrë natyrale
Nëse vetulla juaj ju është mërzitur, por në të njëjtën kohë s’ju është mbushur ende mendja për të provuar teknikat e fundit, keni akoma shpëtim. Thjesht duhet të dini çfarë i duhet formës suaj të vetullës për t’u dukur perfekt
5 zakonet më të këqija që po ju lënë në vend numëro
Sa herë të ndiheni të pamotivuar kujtojini vetes një shprehje që thotë se: “Paraja pa kohë të lirë nuk ka asgjë vlerë e ndërsa koha e lirë pa para s’ka kuptim.” Ka disa zakone që nëse do t’i kuptonim në
Sa ujë duhet të pini në ditë gjatë verës
Ekspertët thonë se duhet të konsumoni më shumë ujë gjatë verës, veçanërisht nëse ndiqni një mënyrë jetese më aktive në temperatura të larta. Sa më shumë të djersiteni, aq më shumë ujë humbet trupi dhe nëse nuk e kompensoni përmes
Efektet pozitive të konsumimit të qershive
Qershitë janë një frut që shumë e duan, pavarësisht nëse hahen nga kërcelli, apo përdoren për të dekoruar një koktej të preferuar ose të pjekur në një darkë të ëmbël. Sidoqoftë, sipas diabetikëve të regjistruar, ky frut mund të jetë shumë
Ç’duhet të vishni për të shmangur djersitjen e tepërt
Problemi më i madh i verës është djersitja. Edhe nëse nuk jeni një person që nuk djersitni lehtë, temperaturat e larta e bëjnë të veten.Megjithëse nuk mund t’i ndryshojmë temperaturat e motit, ajo që mund të bëjmë është të zgjedhim