5 frutat që mund të shkaktojnë migrenë

Për shumë, frutat janë një ushqim i preferuar, por lloje të caktuara mund të jenë shkas për dhimbje koke për njerëzit që vuajnë nga migrena.

Studiuesit nga Brazili zhvilluan një studim që përcaktoi se shalqiri mund të jetë shkas për migrenën.

Ekipi hulumtues përbëhej nga katër neurologë dhe nutricionistë që punojnë në universitetet braziliane.

Shkencëtarët kanë hartuar një studim me supozimin se disa lloje të frutave janë shkaktarë të mundshëm të migrenës.

Hulumtimet e mëparshme kanë zbuluar gjithashtu se parfumet, ngjyrat, benzina dhe zbardhuesi gjithashtu mund të jenë shkas për migrenën tek disa njerëz.

Tani ekipi brazilian ka zbuluar se disa lloje frutash gjithashtu mund të shkaktojnë migrenë.

Për disa ushqime, përmbledhja e studimit thotë: “Ka prova që ato veprojnë në patogjenezën e migrenës. Studimet e kaluara kanë treguar se si disa ushqime mund të çojnë në migrenë për shkak të efekteve në inflamacionin neurologjik, vazodilatacionin dhe metabolizmin e sheqerit në tru”.

Studimi britanik përfshiu pothuajse 4,000 pacientë me migrenë dhe pak më shumë se 1,100 pacientë që vuanin nga dhimbje koke.

 Në 40.3 përqind, ose gati 1,600 pacientë me migrenë, ajo ndodhi brenda tetë deri në 90 minuta nga ngrënia e frutave të mëposhtme: shalqi (29.5 përqind), frut pasioni (3.73 përqind), portokall (2.01 përqind)), ananas (1.52 përqind), rrush (0.51 përqind) dhe banane (0.46 përqind).

U konkludua se shalqiri ishte një frut që shoqërohej me shfaqjen e migrenës në shumicën e pacientëve me migrenë.

 Studiuesit deklarojnë se asnjë pacient me një dhimbje koke të tensionuar nuk raportoi të kishte një dhimbje koke pasi të hante këtë frut.