10 gjërat që nuk duhet t’i bëni asnjëherë pasi keni depiluar bikinin
Nëse keni zgjedhur të depiloni zonën intime me dyll, me siguri e keni një ide çfarë ju pret gjatë këtij procesi. Sot do të ndalemi tek zona e bikinit dhe gjërat që nuk duhet të bëni menjëherë sapo jeni depiluar, ose
Ja pse puthjet në qafë të japin një kënaqësi të madhe
Ndoshta dikush prej jush mund të ketë pyetur veten, sesi ka mundësi që arrin të kesh atë kënaqësi nga një puthje në qafë. Epo që ta marrim vesh njëherë e mirë arsyen, ekspertët kanë treguar atë që duhet të dimë. “Sepse ka
Ja përse meshkujt duhet të hanë kërpudha 3 herë në javë!
Ngrënia e kërpudhave tre herë në javë zvogëlon mundësinë e zhvillimit të kancerit të prostatës me gati një të pestën. Sipas një studimi të fundit të shkencëtarëve japonezë, fuqia e kërpudhave për të luftuar kancerin është e konsiderueshme. Ndërsa studimi nuk sugjeroi
Çfarë nuk duhet të hani para se të fleni
Gjumi i natës konsiderohet si i “shenjtë” si nga shkenca dhe pa dyshim nga shumica e njerëzve. Nevoja fiziologjike për këtë proçes është ndër më të rëndësishmet që trupi kërkon. Prandaj një natë pa gjumë është një sforcim i vërtetë për të
A keni provuar një “déjà vu”?
Të gjithë ne e kemi përjetuar të paktën një herë “déjà vu”. Por çfarë është ajo? Sipas studiuesit Akira O’Connor, është një shenjë që tregon se truri po kontrollon kujtimet tona. Në Britani është realizuar një teknikë në universitetin e St.
Si të zhdukim stresin? Ja disa këshilla
Stresi është një ndjesi që shumicën e kohës e kemi me “vete”. Nëse jemi të stresuar, atëherë fillimisht gjëja e parë që duhet të bëjmë është të çlirojmë veten nga mendimet negative. Kërkoni ndihmë. Në punë, në shtëpi, apo kudo që të jeni
Maskë për një fytyrë të hidratuar dhe pa shenja
Nëse jeni në kërkim të një maske ushqyese për fytyrën, ajo që duhet të provoni është tërshëra. Çfarë ju nevojitet? gjysma avokado1 lugë gjelle mjaltënjë grusht tërshërë Përziejini së bashku me mjaltin dhe tërshërën deri sa të krijohet një pastë. Më pas aplikojeni maskën
10 ushqime që duhet të shmangni për një bark të sheshtë
Të gjithë duam të kemi një bark të sheshtë, por ju e dini se yndyra e barkut është më e vështirë për t’u hequr se çdo gjë tjetër. Edhe pse stërviteni, përpiqeni të miratoni zakone të shëndetshme diete, sërish nuk shihni
22 Prill, Dita Ndërkombëtare e Tokës
Data 22 prill shënon Ditën Ndërkombëtare të Tokës, e cila ndryshe konsiderohet si dita e apelit ndaj problemeve që lidhen me degradimin e tokës, braktisjen dhe keqpërdorimin e saj, ndotjen nga industritë kimike dhe erozionin e shkaktuar nga shpyllëzimet masive. Themeluesi
Sa herë duhet t’i ndryshojmë produktet kozmetike?
Produktet kozmetike mund t’ju shkaktojnë probleme me lëkurën nëse shkelni atë që njihet si “afati i skadencës”. Secila prej tyre ka një afat të caktuar përdorimi: Rimeli Duhet ta keni përdorur e hedhur pas 3 muajsh. Mos harroni se furça mund të