Mëngjes, drekë apo darkë, cili është orari më produktiv për të punuar?
Ka nga ata që punojnë më mirë herët në mëngjes dhe nga ata që e bëjnë këtë vetëm në fund të ditës apo edhe natën. ”Tim Cook zgjohet çdo mëngjes në 03:45 duke alternuar punën dhe palestrën”, shkruan vanityfair.it. Pothuajse një orë
Pesë temat që duhen të shmangen në vendet e punës
Ka gjëra që duhet t’i shmangni për t’i diskutuar në vendet punës, sepse kjo mund të ndikojë në mënyrën sesi kolegët tuaj mendojnë për ju dhe aftësinë tuaj për të bërë punën, pavarësisht se çfarë temash po bëhen. Bezdia që
Ja cilin frut nuk duhet të konsumoni nëse jeni me ilaçe
Portokalli i kuq është një frut që përmban vitamina dhe potasium, por ai mund t’ju bëjë më shumë keq se sa mirë në rast se po merrni medikamente. Fruti në fjalë përmban vitaminë A dhe vitaminë C, po ashtu një grusht
Hyn në fuqi armëpushimi mes Izraelit dhe Hamasit në Gaza
Izraeli dhe Hamasi ranë dakord për një armëpushim të enjten, duke ndalur një luftë 11-ditore që shkaktoi vdekjen e mbi 200 njerëzve, shkatërrim të gjerë në Rripin e Gazës, dhe bllokoi aktivitetet në pjesën më të madhe të Izraelit. Në orën
Stadiumi në Suedi merr emrin e artistit të njohur
Në nder të DJ të ndjerë suedez, një ndër arenat më të njohura të vendit në Suedi po riemërohet “Avicii Arena”. Këtë lajm e bëri të ditur babai i Avicii-t. “Ishte një moment i rëndësishëm në karrierën e tij kur ai
Njihuni me aeroplanin amerikan me dizajn si në skenat e filmat fantastiko-shkencor, nuk ka “bisht” dhe përdor teknologjinë më moderne
X-44 MANTA, që është shkurtesë për Multi-Akis No Tail Aircraft, është derivat i dizajnit legjendar të F-22 nga kompania amerikane Lockheed Martin, që ka një pamje si në skenat e filmave fantastiko-shkencor. Siç shkruan revista Air Force, Lockheed Martin ndoshta ka
Studimi i ri shkencor: Çfarë ndodh nëse shikon një dritë të kuqe për 3 minuta në ditë!
Ashtu siç lani dhëmbët çdo natë për t’i mbrojtur ata, shikimi i një drite të kuqe për disa minuta mund të kthehet në rutinë pasi ka efekt në mbrojtjen e shikimit tuaj! Sipas një studimi të ri të botuar këtë javë
Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit mësojnë disa gjëra madje edhe para se të lindin.
1.Përjetimi i shijeve Profesori Peter Hepper nga Universiteti Queen në Belfast pyeste nëse njerëzit munden që ta pëlqejnë një ushqim që përpara se të lindin. Pas një studimi me nënat e ardhshme dhe hudhrat, rezultatet ishin interesante, ku fëmijë nga nënat
Të flesh një orë në mesditë është një benefit i madh për shëndetin
Sipas një studimi të fundit, një orë gjumë në ditë i bën shumë mirë shëndetit tuaj. Kështu që mos u ndjeni më keq, kur uleni në divan për të vënë një sy gjumë gjatë mesditës sepse trupi ka vërtetë nevojë për
5 menu të shijshme dhe super të thjeshta për mëngjes që s’do t’iu shëndoshin
Nëse doni të përfitoni nga mëngjesi, por nuk jeni mësuar që të hani në mëngjes ose të zgjoheni herët dhe doni të mbani një nivel të lartë energjish, atëherë është mirë që ta ndani mëngjesin në dy vakte të vogla. Dietologu