Kujdesi ndaj lëkurës suaj është jashtëzakonisht i nevojshëm. Sidoqoftë, me një sasi dërrmuese të informacionit në dispozicion, mund të jetë e vështirë të vendosni se cilët hapa dhe produkte duhet të jenë pjesë e rutinave tuaja të kujdesit ndaj lëkurës

Ambasadorja e SHBA në Tiranë, Yuri Kim, ka zhvilluar takime me shtetasit afganë që erdhën në Shqipëri, pasi u rrezikohej jeta nga talebanët. Përmes një mesazhi në “Facebook”, shoqëruar dhe me foto”, ambasadorja Kim zbulon mes të tjerash edhe dhuratën që

Teksa vendi po përballet me rritje të numrit të infektimeve, ditën e sotme do të mblidhet Komiteti Teknik i Ekspertëve. Lajmi është bërë i ditur nga burime për ‘BalkanËeb’. Tashmë ngelet për t’u parë nëse do të ketë masa të reja

Kufizoni ose shmangni karbohidratet e rafinuara dhe ushqimet e përpunuara, që ju bëjnë të shtoni peshë.  Njerëzit obezë janë në rrezik të vazhdueshëm për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaksulare, diabetit ose artritit, të cilat mund të ndikojnë edhe në jetëgjatësinë e tyre. Është

Aloe vera është një bimë dhe një emër i njohur kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës dhe flokëve dhe është përdorur për këtë qëllim me shekuj. Dermatologë të shumtë besojnë se ka një efekt jashtëzakonisht të mirë në shëndetin

The Journal of Sexual Medicine, një dekadë më parë, doli në përfundimin se, fiziologjikisht, duhet vetëm një e pesta e sekondës që gjithë ato kimikate të çmendura të ndizen në trup dhe të prodhojnë ndjenjën e dashurisë. Nga ana tjetër, ndërsa

Sa e vështirë është të vësh në jetë një ëndërr? A ju ka ndodhur ta shihni të finalizuar në perfeksion idenë për ditën tuaj më të rëndësishme? Tashmë ky është një mision në duar të besuara. Romantikja prej vitesh tashmë

Të mësuarit mbi emocionet thelbësore dhe mënyrën se si ato funksionojnë në mendje dhe trup është gjëja më e rëndësishme që mund të bëjmë për të lehtësuar ankthin. Dy teknika priren të ndihmojnë pikërisht në këtë drejtim. Hilary Jacobs Hendel është

Mund të jetë xhin, uiski, vodka, tekila, rum etj. Mund të jetë i ëmbël, i athët, diçka midis ose asnjë prej tyre. Si shumë gjëra të tjera në jetë, çështje shijesh edhe puna e koktejve. Duhet të provosh disa që

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja